Training, 1 april 2018

Digital CameraWat leven we toch in een  heerlijk afwisselend land, vorige week smolt je nog weg in Venlo en was het druppels zweten en nu dan toch maar weer de lange tight aan en de buffy’s om. Amper drie graden gaf de meter aan dus waterkoud. Tja, het kan verkeren. Vandaag liep de route vanaf Lathum, ergens op een verlaten landweg begon plotseling de zondagse Fun Run. Lathum is een klein maar fijn dorp met amper 800 inwoners liggend aan de IJssel. De eerste kilometers gingen mij, tenminste voor mijn doen, redelijk goed af. Misschien zelfs iets te hard, een gemiddelde van zes minuten per kilometer. Ja, ik weet het, dat moet ik niet doen! Vanaf de run in Venlo zit er toch, met name, op de bovenbenen een rem op, het loopt niet zo soepeDigital Cameral als het zou moeten en dan heb ik afgelopen week de donderdag training al overgeslagen. Na een kilometer of drie begon de rechterheup zich weer te melden. Kan er ook nog bij. Ondertussen probeerde ik aan te haken bij de groep die maar verder en verder van mij vandaan liepen en verdwenen in het weidse weide landschap van het platte Lathumse broek. Gelukkig werd er af en toe gestopt, zodat iedereen de groep weer compleet was. Zodra de achtersten er weer bij waren, begon de groep weer in beweging te komen, dat betekent dus voor mij direct weer opstarten en weinig kans tot herstel. Ondertussen liepen de meters wel onder mijn voeten door en Giesbeek kwam in zicht. Een dorp met meer inwoners dan Lathum zo’n 3.000. Er is niet zo veel te vertellen over Giesbeek, behalve dan dat het ook aan de IJssel ligt en veel mogelijkheden biedt voor recreatie én er een kerk staat én een molen, dat weer wel. Ondertussen zat ik hier al op acht kilometer met de IJssel aan mijn rechterkant. Puh, het ging steedsDigital Camera stroever met de rechterheup. Op kilometer acht van vorige week zondag zat ik er ook wel doorheen, maar dan zijn de omstandigheden in een wedstrijd toch wel anders. Daarnaast werd ik er door Marga en Francine én uiteraard de Venlose gemeenschap er wel doorheen gesleept, maar hier was de groep al niet meer te traceren en totaal uit zicht verdwenen. Ook niet te versmaden was, dat de temperatuur in Venlo wel warm was, maar voor mij prettiger om in te lopen. Er gingen een aantal nog een extra rondje lopen over Riverparc. Een 700 ha. schiereiland dat in open verbinding staat met de IJssel. Op dit schiereiland, midden in deze oase van rust, zijn de laatste jaren ongeveer 350 luxe woningen verrezen die permanent bewoond mogen worden. Voor mij geen extra rondje, maar linea direct naar de auto, voor vandaag is het genoeg geweest. Toch nog uitgekomen op een dikke elf kilometer. Tijd om te rusten, iets wat mijn lichaam wel kan gebruiken. 1 april én Vrolijk Pasen, mooie comb!
Digital Camera

Knipsel

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s