Training, 17 juni 2018

Digital CameraBrrr, het was kil vanmorgen toen ik de deur achter me dicht deed. Eerst nog even de gedachte om mijn jack mee te nemen, maar toch zonder vertrokken met het idee ‘je loopt je wel warm’. Met de midden groep richting Schaarsbergen vertrokken en begonnen te lopen over het bospad dat ook de naam Koningsweg draagt. Dan kom je binnen de eerste kilometer al op een zeer smal pad een Schotse Hooglander tegen. Die hebben geen benul om ook maar een stap opzij te zetten, dus rustig met een boogje ‘respect mister bull’ erom heen lopen. Na het rekken en strekken de middengroep niet meer kunnen traceren. Dus vier rustige lopers vervolgden kalmpjes hun weg langs de Eerbeekse Weg. Een lastige klim, zo’n 2,5 kilometer vals plat klimmend, wel een goede training, dat weer wel. Vandaag maar voor alle veiligheid niet op het fietspad lopen, maar parallel hieraan op het bospad. Teveel kolonnes met wielrenners op het pad die met enorme snelheid je benaderen en je weinig kans geven om opzij te springen. Dus vandaag veiligheid voor Digital Cameraalles. die paar MTB die op het bospad racen kunnen we nog ontwijken. Na zo’n  5,5 kilometer op de weg terug en dan merk je, dat je eerst de wind in de rug hebt gehad en dat deze nu tegen zit. Weer wat anders, dat wordt bikkelen met al die zandpaden. Dat valt niet mee, maar met een herstellende wandeling tussendoor, is het goed te doen. Uiteindelijk weer terecht gekomen op de Koningsweg en met elf kilometer op de teller was ik zeer tevreden. Toch wel weer mijn derde elf kilometer achter elkaar deze week. Als dat zo doorgaat dan wordt het nog wel wat. Ha! Mijn Garmin vertelt mij dat mijn VO2max op 41 zit, schijnt prima te zijn voor mijn leeftijd, toch eens onderzoeken waar dat nou voor staat. Het was nog even wachten voordat de middengroep zich weer bij ons aansloot om huiswaarts te keren. Wat een bikkels een dikke 17 kilometer gelopen, hoewel menigeen, zo te zien, wel met iets minder kon volstaan. Desalniettemin weer een prachtig begin van deze zondag. Pica’s.
Knipsel

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s