Training, 26 mei 2019

Na een maand eindelijk weer een blog, mensenkinderen wat vliegt het allemaal voorbij. De afgelopen weekenden bezig geweest met de Bevrijdingsestafette van Wageningen naar Duiven, pica’s maken tijdens de Gerard Terbroke Memorialloop, pica’s van het 12,5 jarig jubileum van Horsterpark en een gering aantal pica’s gedurende de Marikenloop. Tussendoor nog wel een keer meegelopen met de zondag Fun Run, maar het lichaam wilde toen totaal niet, ik heb de loop dan ook na vier kilometer inspannend lopen afgebroken en wandelend de auto weer opgezocht. Er was een soort vermoeidheid rondom het lichaam, gelukkig heb ik de laatste twee weken weer geprobeerd alles rustig op te bouwen en het lichaam en misschien ook wel de geest de nodige rust te geven en proberen balans terug te vinden. Gelukkig is het nu rustiger in en om me heen en gaat het lopen weer redelijk vooruit. Dus vandaag maar weer eens aantreden voor de zondagse Fun Run. Hoewel de planner een mooie route had uitgezet vanaf het Havikerwaard in de buurt van kasteel Middachten, werd er toch besloten om een rondje Rozendaal te lopen. Hoezo eigenwijze lopers! De rustige groep was behoorlijk geminimaliseerd, mede ook doordat er een afsplitsing hun maandelijks Montferland rondje loopt en waarschijnlijk de vakantie voor velen ook al weer zijn aangebroken.

Als je een tijd niet meer in het bos gelopen hebt, is dat behoorlijk zwaar en zeker als de eerste meters alleen maar heuvel op gaan. Trouwens het was voor mijn gevoel alleen maar klimmen en op smalle, zeer smalle paadjes. Wel lekker door dit gedeelte van het Rozendaalse Bos en zeker een prachtig cross gebied. Wel oppassen voor de kruipende wortels die continu uit de grond staken en totaal geen orde kennen. Al naar één kilometer mijn jack uit gedaan, toch warmer dan je zo op het eerste gezicht zou zeggen. Het werd behoorlijk zweten daar in de heuvels van Rozendaal. Continue off-road is wel lekker voor de kuiten die naar zo’n vier kilometer wel weer begonnen te spannen. Hoewel klimmen mij behoorlijk veel inspanningen kost en ook noopt tot wandelen, gaat het recht toe recht aan en beslist vlak (!), redelijk goed af. Het schort nog wel aan conditie, dus daar moet hard aan gewerkt worden. Hopelijk kan ik dit uit gaan bouwen tot weer een wedstrijd. Altijd maar proberen het beste er uit te halen. Hoewel het vandaag warm en zwaar was, toch veel fiducie voor de komende weken. Eens kijken waar het me brengt. Pica’s.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s